Wrap de pollo: receta sencilla
Ingredientes: (4 wraps de pollo) 400g de pechuga de pollo, cocida y desmenuzada 4 tortillas…
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Verduras y Frutas de temporada en México: la lista completa.
¿Sabías que comprar frutas y verduras locales y de temporada puede ayudar a combatir el…
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Ensalada de fresa y espinaca
La espinaca, rica en hierro y vitaminas (como folato y vitamina K), se combina perfectamente…
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Nutricion
¿Nunca te has preguntado por qué las personas desarrollamos obesidad?
La etiología o el origen de la obesidad es multi factorial e implica una interacción…
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Hamburguesas de lenteja
Prepárate para darle un giro de suerte a tu viernes trece. Aviéntate estas hamburguesas de…
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¿Se puede tener obesidad y también una masa muscular reducida o disfuncional?
Antes se creía que únicamente las personas con apariencia evidente de malnutrición por déficit (muy…
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Hotcakes de Avena con Manzana
Los hotcakes de avena con manzana son una opción deliciosa y nutritiva para un desayuno…
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Dos deliciosas recetas: sopa de frijoles.
Los frijoles, base principal de esta sopa, tienen un origen que se remonta a hace…
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Hummus rosa con betabel
El hummus, también escrito como houmous o humus, es un alimento tradicional originario del Medio…
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Cuatro ideas para preparar tu tostada.
¡Prepárate para descubrir nuestras propuestas para hacer de tu tostada, algo más que un trozo…