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Hamburguesitas de papa con brócoli

Ingredientes: Preparación: Cocina las papas y el brócoli: Prepara la mezcla: Forma las hamburguesitas: Sirve: Beneficios Nutricionales:

Sopa de Champiñón

Las sopas enlatadas son una opción conveniente, pero a menudo contienen altos niveles de sodio y otros aditivos. Una alternativa saludable y deliciosa es preparar tu propia sopa o crema…

Ensalada con lentejas, hojas verdes y vegetales rostizados

Ingredientes (para compartir): Instrucciones: Recuerda que asistir con un nutricionista es la mejor alternativa cuando se trata de recomendaciones en salud y alimentación. Esta receta es sólo de referencia y…

Carpaccio de Betabel

Hot te doy paso una idea más para que sumes vegetales a tu dieta y encuentres formas creativas y deliciosas de preparar ensaladas. En esta ocasión, aprovechamos el dulzor del…

Ensalada de Cous Cous y vegetales frescos

En esta ocasión, quiero compartir contigo una receta que no solo es una explosión de sabores, sino que también te transportará directamente a las costas mediterráneas. Se trata de una…

Tacos de desherbada y vegetales

Los tacos de desherbada destacan por su sabor único y su arraigo en la tradición culinaria mexicana. Originarios de la región norteña del país, estos tacos son un tesoro gastronómico.…

Pudding de plátano, chocolate y frambuesas

En esta receta, combinamos la intensidad del cacao en polvo con la frescura de las frambuesas y el plátano para hacer un pudding lleno de nutrientes. Es ideal para que…

Pesto paso a paso

Originario de la región de Liguria en Italia, el pesto es una salsa clásica conocida por su sabor fresco y aromático. Tradicionalmente se hace con albahaca fresca, queso parmesano, piñones,…

Pescado al mojo de ajo

El pescado al mojo de ajo es un platillo delicioso y fácil de preparar que combina sabores frescos y vibrantes. En esta receta, te mostraré cómo preparar un pescado entero…

Fideo con verduras 🍝🍅🌶️

El fideo seco es un platillo tradicional mexicano que se prepara con fideos de pasta cocidos en una salsa de tomate y especias. En esta versión, agregamos una variedad de…