Calculadora fuentes de micronutrientes
Receta de muffins de avena y plátano
Los muffins de avena y plátano son una deliciosa variante de los muffins clásicos. La…
Tiras de elote crujiente
El maíz, científicamente conocido como Zea mays, es uno de los cultivos más importantes a…
Bowl de camarón
Ingredientes: 🦐 200g de camarones limpios y pelados 🍚 1 taza de quinoa 🥑 1/2…
Bolitas de avena
¿Buscas una opción deliciosa y práctica? Estas bolitas de avena son fáciles de hacer, están…
Ceviche
El ceviche es un plato emblemático de la cocina latinoamericana, reconocido por su frescura, sabor…
Café Dalgona
Te cuento como preparar un café Dalgona, una bebida originaria de Corea del Sur que…
Tortitas de amaranto
Ingredientes: 1 taza de amaranto cocido. 1 taza de brócoli cocido y picado finamente. 2…
Prepara tus esquites: una receta sencilla y nutritiva
Hoy, te comparto una versión sencilla y deliciosa para preparar esquites, el clásico antojito mexicano…
Avena con café, linaza y plátano
Ingredientes: 1 taza de hojuelas de avena. 3/4 tazas de agua. 1/2 taza de leche…