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Descubre bebidas deliciosas que te harán confirmar que no te pierdes de nada cuando dejas el refresco

Si aún no estás completamente convencido de dejar el refresco porque crees que extrañarás su sabor, hoy te mostraré que no te perderás de nada. Hay muchas opciones deliciosas y nutritivas que te permitirán disfrutar sin descuidar de tu bienestar. Te enseñamos estas bebidas refrescantes deliciosas.

Agua de Kiwi y pepino

  • 2 Kiwis.
  • 1/2 Taza de pepino en rodajas.
  • Limón.
  • Hielos (3-5 unidades).
  • 500 ml de agua natural.

Agua de lima

  • 3 limas
  • 1 pepino
  • Agua de coco
  • Hielo (opcional)
  • Hierbabuena

Smoothie de sandía

  • 1 taza de sandía en trozos
  • 1/2 pepino, pelado y cortado en trozos
  • El jugo de 1 limón
  • Unas hojas de menta fresca
  • Hielo (opcional)
  • 250 ml de agua

Agua de fresa con pepino

  • 10 Fresas.
  • 1 Taza de pepino.
  • ½ Taza de agua de coco natural.
  • 1 Limón.
  • Hierbabuena 4 hojas.
  • Hielos.

Agua de pepino, manzana y menta

  • 2 pepinos
  • 1 manzana verde
  • Unas hojas de menta fresca
  • 1 limón
  • 1 Litro de agua

Agua de Tamarindo

  • 100 gramos de tamarindo fresco
  • 1 litro de agua
  • Hielo (opcional)

Infusión de menta  y limón

  • Unas hojas de menta fresca
  • 1 rodaja de limón
  • 1 taza de agua caliente

Infusión de jengibre y limón

  • 1 rodaja de jengibre fresco
  • 1 rodaja de limón
  • 1 taza de agua caliente

Lnca. Rocío Bou

Lic en Nutrición y Ciencia de los Alimentos

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