Berenjenas con jitomate y queso
Sopa de Jitomate
Ingredientes: 6-8 jitomates maduros, pelados y picados (o 1 lata grande de tomate triturado) 1…
Bowl de amaranto
¡Hola nos leemos una vez mas! Hoy te doy una idea para que consumas amaranto…
Pay de calabaza
El pay de calabaza me parece delicioso y además ofrece una variedad de beneficios nutricionales.…
Pudding de Chía con Yogur
Si estás buscando una opción de desayuno con ingredientes nutritivos, deliciosa y fácil de preparar,…
Ponche navideño
¿Sabías que el ponche tiene sus raíces en la India? El término "ponche" viene de…
Jitomates rellenos de atún picante:
En el mundo de la alimentación saludable, pocos ingredientes son tan versátiles como el atún…
El clásico que no falla: fajitas de pollo con vegetales
¿Tienes poco tiempo, disfrutas de la buena comida y buscas un platillo que te mantenga…
Panqué integral con topping de moras
Esta receta de panqué integral con topping de moras, es ideal para aquellos que busquen…
Desayuno alto en proteína: huevo, queso y espinaca.
Un desayuno alto en proteínas es una buena opción para aquellos que buscan iniciar su…