Tres recetas deliciosas usando una lata de atún
El atún en lata es un alimento versátil y conveniente que ha encontrado su lugar…
Rodajas de plátano con chocolate y cacahuate
En esta receta, de rodajas de plátano con chocolate y cacahuate, fusionamos lo tres ingredientes…
Tortitas de calabacita
Estas tortitas de calabacita son una gran opción para que incrementes tu consumo de verduras…
Sopa de elote con flor de calabaza
¿Estás buscando una deliciosa y reconfortante sopa para disfrutar en días fríos? Esta receta puede…
Omelette con Jitomate
Ingredientes para el omelette con jitomate: 2 huevos 1/2 taza de jitomates cherry, cortados por…
Tortitas de maíz
El maíz (o maíz nixtamalizado) era un alimento fundamental en la dieta de las culturas…
Wrap de pollo: receta sencilla
Ingredientes: (4 wraps de pollo) 400g de pechuga de pollo, cocida y desmenuzada 4 tortillas…
Verduras y Frutas de temporada en México: la lista completa.
¿Sabías que comprar frutas y verduras locales y de temporada puede ayudar a combatir el…
Ensalada de fresa y espinaca
La espinaca, rica en hierro y vitaminas (como folato y vitamina K), se combina perfectamente…