Deliciosas crepas integrales
Las crepas integrales son una opción para disfrutar en el desayuno o la merienda. A…
La copa antioxidante más espectacular
Ya regresaron los hijos a la escuela y quiero ayudarte a que la búsqueda de…
Sopa de pollo con pasta y vegetales: mantenerse caliente en días fríos.
En los días fríos o cuando buscamos un plato que nos reconforte, pocas cosas se…
Compota de manzana
La compota de manzana es reconfortante durante los meses de invierno, puede ser una adición…
Té de jengibre, limón y canela ☕🍋🍃
Ingredientes: 1 trozo de jengibre fresco (aproximadamente 5 cm), pelado y cortado en rodajas finas.…
Berenjenas con jitomate y queso
La berenjena (Solanum melongena) es una planta originaria de la India y pertenece a la…
Sopa de Jitomate
Ingredientes: 6-8 jitomates maduros, pelados y picados (o 1 lata grande de tomate triturado) 1…
Pay de calabaza
El pay de calabaza me parece delicioso y además ofrece una variedad de beneficios nutricionales.…
Pudding de Chía con Yogur
Si estás buscando una opción de desayuno con ingredientes nutritivos, deliciosa y fácil de preparar,…