Waffles de avena
Hoy, te invitamos a descubrir nuestra receta de waffles de avena, una opción de desayuno…
La enfermedad del hígado graso no alcohólico
El hígado graso no alcohólico, también conocido como esteatosis hepática, es una afección en la…
Reflexiones: Día Mundial de la Salud Mental 🌱💙
Priorizando la salud mental: Cada año, el 10 de octubre, se celebra el Día Mundial…
Pudín de chía con zarzamoras
Con unos simples ingredientes , te mostraremos cómo transformar las pequeñas semillas de chía en…
Receta para hacer pizza vegetariana en casa
La pizza es un plato originario de Italia, específicamente de la región de Nápoles, y…
Bowl con frijoles, elote, cilantro y chile
Este platillo es de mis favoritos, y es ideal para sumarle proteína vegetal a tu…
7 Errores de nutrición que podrían obstaculizar tu mejora en salud.
La nutrición adecuada es esencial para mantener la vida, de hecho, no se puede tener…
Postre de fresa
En esta ocasión tenemos la receta ideal para que le sumes yogurt, fruta y grasas…
¿Los riesgos del alcohol superan los beneficios potenciales?
En la encrucijada de la cultura, la salud y las normas sociales, el consumo de…