Albóndigas de lentejas
🥑 Camote relleno
Este delicioso camote relleno es una opción saludable y completa para disfrutar en cualquier momento…
Rollitos de berenjena rellenos de queso y verduras
Los rollitos de berenjena rellenos de queso y verduras son una opción deliciosa y saludable…
Sandwich vegetariano
Optar por una dieta más saludable y equilibrada puede tener un impacto positivo en el…
Receta de muffins de avena y plátano
Los muffins de avena y plátano son una deliciosa variante de los muffins clásicos. La…
Bowl de camarón
Ingredientes: 🦐 200g de camarones limpios y pelados 🍚 1 taza de quinoa 🥑 1/2…
Bolitas de avena
¿Buscas una opción deliciosa y práctica? Estas bolitas de avena son fáciles de hacer, están…
Tortitas de amaranto
Ingredientes: 1 taza de amaranto cocido. 1 taza de brócoli cocido y picado finamente. 2…
Avena con café, linaza y plátano
Ingredientes: 1 taza de hojuelas de avena. 3/4 tazas de agua. 1/2 taza de leche…
Mitos sobre el maíz
El maíz es un alimento básico en muchas culturas alrededor del mundo y ha sido…