La clave para obtener resultados duraderos: pasar de dietas de 15 días a un estilo de vida saludable.
Preferir un estilo de vida saludable en lugar de un reto de pocos días es…
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La receta original del jugo verde.
Los jugos verdes están compuestos por una variedad de verduras y frutas frescas que aportan…
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La Vitamina D
La vitamina D es una vitamina liposoluble (se disuelve en grasas y aceites: células grasas…
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Paletas heladas de Yogurt y fruta.
¿Buscas una opción refrescante para disfrutar en días calurosos? ¡No busques más! Te presentamos nuestra…
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Muffins de Huevo con Vegetales para desayunar
Ingredientes (para 3-6 personas) para los muffins de huevo: 6 huevos 1 taza de espinacas…
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Mole de Guajillo: un festín de sabores
El mole, auténtico tesoro de la cocina mexicana, es un platillo que nos conquista con…
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Nopales: tres recetas auténticas y deliciosas.
Los nopales, conocidos por su peculiar forma y características, no solo son un elemento icónico…
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Receta de hotcakes altos en proteína- recomendación de la Nutri María Ramírez.
¿Quieres comenzar tu día con un desayuno delicioso y nutritivo?. Estos hotcakes altos en proteína…