Ceviche de Garbanzo
¿Buscas una receta rápida, sin cocción y absolutamente deliciosa? Este ceviche de garbanzo es la opción para…
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🍄 Risotto de Hongos
Ingredientes: 🍚 1 ½ tazas de arroz arborio (alternativas: arroz carnaroli, arroz integral o arroz…
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Muffins protéicos con harina de maíz
¿Buscas una opción deliciosa y nutritiva para el desayuno o una merienda? Los muffins de…
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Ensalada de Cous Cous y vegetales frescos
En esta ocasión, quiero compartir contigo una receta que no solo es una explosión de…
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Tostadas de Camarón
Estas tostadas son especialidad en mi casa y quiero compartirlas con ustedes. Para esos días…
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Tortitas de amaranto
Ingredientes: 1 taza de amaranto cocido. 1 taza de brócoli cocido y picado finamente. 2…
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Salsa de chipotle con tamarindo
El toque agridulce del tamarindo junto con el picante del chipotle crean una salsa perfecta…
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Ensalada de lentejas: nutritiva, fresca y llena de sabor 🌱🥗
Las ensaladas son una opción saludable y versátil que puede ser una comida completa en…