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Avena

Waffles de Avena

¡Hola a todos! Hoy quiero compartir con ustedes una receta deliciosa y nutritiva de waffles hechos con harina de avena. Esta opción es perfecta para aquellos que buscan alternativas más…

Receta de muffins de avena y plátano

Los muffins de avena y plátano son una deliciosa variante de los muffins clásicos. La combinación de la suavidad del plátano maduro con la textura de la avena los hace…

Bolitas de avena

¿Buscas una opción deliciosa y práctica? Estas bolitas de avena son fáciles de hacer, están llenas de ingredientes nutritivos y te brindan un impulso de energía cuando más lo necesitas.…

Avena con café, linaza y plátano

Ingredientes: Instrucciones: ¡Listo! Ahora puedes disfrutar de un delicioso bowl nutritivo con avena, café, linaza y plátano. Checa todas nuestras recetas con avena aquí ¿Buscas nutrióloga? Estoy para servirte escríbeme…

La copa antioxidante más espectacular

Ya regresaron los hijos a la escuela y quiero ayudarte a que la búsqueda de alternativas y opciones deliciosas y nutritivas para el almuerzo escolar no sea una tarea complicada.…

¿Sabes qué son los “overnight oats”?, Te paso mi receta favorita.

El término “overnight oats” proviene del inglés y se traduce literalmente como “avena trasnochada”. La popularidad de esta receta ha crecido en los últimos años gracias a la tendencia de…

Hotcakes de Avena con Manzana

Los hotcakes de avena con manzana son una opción deliciosa y nutritiva para un desayuno o brunch. La avena aporta fibra y los trozos de manzana le dan un toque…

Waffles de avena

Hoy, te invitamos a descubrir nuestra receta de waffles de avena, una opción de desayuno que combina el sabor con la nutrición y los ingredientes naturales. Esta es una combinación…

Barritas de avena y amaranto saludables: las favoritas.

Estas barritas caseras de avena y amaranto son una excelente opción si eres de los que disfruta de los snacks listos para llevar que te dan energía y nutrientes. Su…

Granola casera: todo para prepararla.

Granola casera; avena, amaranto, nueces, almendras y frutos secos.