🥗 Ensalada de jitomate con cebolla
lo simple también nutre En un mundo lleno de recetas complicadas y listas de ingredientes…
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Huevos revueltos con vegetales 🥚🍳 🧀
¿Quieres darle un toque extra de sabor y nutrientes a tus desayunos? Si buscas una…
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Enchiladas de pollo y espinaca
Las enchiladas saben muy bien; pero las enchiladas a las que les pones espinaca, saben…
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Rollitos de berenjena rellenos de queso y verduras
Los rollitos de berenjena rellenos de queso y verduras son una opción deliciosa y saludable…
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Sopa de pollo con fideo y verduras
Esta sopa de pollo con chícharos, zanahoria, pimiento amarillo y fideo no solo es deliciosa,…
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Ensalada fresca de pepino 🥗
Esta ensalada fresca y colorida es perfecta para los días calurosos o como acompañamiento para…
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Rebanadas de berenjena rellenas
Este platillo ofrece una deliciosa mezcla de ingredientes frescos y saludables, con una base de…
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Hamburguesitas de papa con brócoli
Ingredientes: 🥔2 papas medianas 🥦1 cabeza de brócoli 🥕1 zanahoria rayada 🍳1 huevo 🧀 1/4…
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Ensalada con lentejas, hojas verdes y vegetales rostizados
Ingredientes (para compartir): 🥣 1 taza de lentejas cocidas (puedes usar lentejas verdes o pardinas)…
