Sopa de garbanzo con champiñón
Los garbanzos, conocidos científicamente como Cicer arietinum, son un ingrediente clave en la cocina mundial…
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Ensalada cremosa de uvas
Esta ensalada dulce, integra ingredientes naturales ricos en antioxidantes, grasas saludables y probióticos. Las uvas,…
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Chilacayotes rellenos
El chilacayote (Cucurbita ficifolia) es un fruto originario de América Central y del Sur, ampliamente…
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Albóndigas de lentejas
Las lentejas son uno de los alimentos más antiguos consumidos por la humanidad, con registros…
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🍨🍇 Nieve de zarzamora
Las zarzamoras, pertenecientes al género Rubus, son frutos silvestres ampliamente distribuidos en Europa, América del Norte…
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🥗 Ensalada de cebada y hongos
La cebada es uno de los cereales más antiguos y versátiles del mundo, conocida por…
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Mousse de fresa 🍓✨
¡Disfruta este Año Nuevo con esta mousse! Esta mousse de fresa, es una buena alternativa…
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Ensalada mexicana
🌮🥗 Esta ensalada mexicana combina ingredientes frescos y llenos de color. Es fácil de preparar…
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Arma tu plato
Haz click en los alimentos para agregar al plato que aparece en la parte de abajo. Cuando ya…
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Crema aguada de brócoli 🥦🍲
Esta receta es perfecta para disfrutar de un plato lleno de nutrientes sin complicarte en…