🥑 Camote relleno
🍄 Risotto de Hongos
Ingredientes: 🍚 1 ½ tazas de arroz arborio (alternativas: arroz carnaroli, arroz integral o arroz…
Tarta de Higo
Ingredientes (8 rebanadas, aproximadamente): Para la base: 🌾 150 g de harina integral 🧈 50…
🍹 Smoothie Verde: aprovecha tus frutas y verduras maduras 🍹
¿Te preocupa el desperdicio de frutas y verduras maduras en tu cocina? Un smoothie verde…
Rollitos de berenjena rellenos de queso y verduras
Los rollitos de berenjena rellenos de queso y verduras son una opción deliciosa y saludable…
Hongos rellenos de sofrito de papa y cebolla
Si buscas una receta vegetariana, fácil y llena de sabor, estos hongos rellenos de sofrito…
Aguacates rellenos
Los aguacates rellenos de huevo al horno combinan las grasas saludables del aguacate con las proteínas…
🥔 Tortilla de Papa
La tortilla de papa es uno de los platos más icónicos de la gastronomía española.…
Ensalada de zanahoria con manzana, yogur y uvas pasas 🥕
Las ensaladas frescas y saludables son una excelente opción para complementar cualquier comida o como…
Huevos Revueltos con vegetales 🥚
Si buscas un desayuno saludable y delicioso que incluya proteína, y fibra , ¡estos huevos…