Muffins de Plátano, Almendra y Avena 🍌🌾
🌾 Horchata de Avena
La horchata de avena es una bebida refrescante y nutritiva que combina la suavidad de…
Ensalada de zanahoria con manzana, yogur y uvas pasas 🥕
Las ensaladas frescas y saludables son una excelente opción para complementar cualquier comida o como…
🍊 Bowl de Tofu con salsa de naranja
Esta es la señal que necesitas para animarte a probar el tofu Si estás buscando…
Pavo en salsa de champiñones y cebollín
¿Buscas una receta elegante pero sencilla para una cena especial o un almuerzo de fin…
Huevos Revueltos con vegetales 🥚
Si buscas un desayuno saludable y delicioso que incluya proteína, y fibra , ¡estos huevos…
Rajas con elote y cebolla
Ingredientes: 🌽 2 elotes (maíz) desgranados 🌶️ 4 chiles poblanos asados, pelados y cortados en…
Calabacitas rellenas
Las calabacitas rellenas son un platillo saludable y delicioso que combina los mejores sabores con…
Mole Chiapaneco saludable y delicioso
Ingredientes: 🌶️ 4 chiles anchos, desvenados y sin semillas 🌶️ 2 chiles mulatos, desvenados y…
Tamales de Chipilín
Ingredientes: 🌽 4 tazas de masa de maíz nixtamalizada 🐷 1/2 taza de manteca de…