Prevalencia de Obesidad 2022
La obesidad se ha convertido en uno de los principales problemas de salud pública a…
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Caldo de pollo con salsa de tomatillo y elotes🌽
Nada como un buen caldo y esta versión con tomatillo y elotes es una joya…
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🌾 Arroz en caldo de hongos con vegetales y pollo
Hay días en los que el cuerpo pide algo cálido, nutritivo y con sabor a…
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🥞 Receta de tortitas de amaranto para el desayuno
Estas tortitas de amaranto estilo panqueques son una alternativa para comenzar tu día con energia. El amaranto…
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🌿 Arroz con camarón y flor de calabaza
¿Buscas una receta fácil, saludable y perfecta para Viernes Santo? Este arroz con camarón, calabacita y flor…
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🍹 Margarita de Mango con chile (¡sin alcohol!)
¿Antojo de algo fresco, frutal y con un toquecito picante? Esta margarita de mango con…
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🥣 Sopa de Verduras con Amaranto
¿Sabías que puedes consumir amaranto en sopas? Con esta, te muestro como puedes incluir más fibra,…
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Un platillo nutritivo: sopa de legumbres🌱🍲
Las legumbres son una excelente fuente de nutrientes, y además, son deliciosas y amigables con…
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Ensalada Fresca con frutas
¿Te gustan las ensaladas frescas y llenas de sabor? Hoy te traigo una receta deliciosa…
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Receta de Crema de Jitomate Sin Lácteos 🥔🍅🍲
Si buscas una crema suave y sin lácteos, pero con una textura cremosa, esta receta…