Ensalada de atún y huevo
Tallarines con sofrito
Aprende a preparar unos exquisitos tallarines con una salsa saludable de sofrito de jitomates, espinacas,…
Garbanzos crujientes enchilados 🌶️
Estos garbanzos enchilados son una opción deliciosa y saludable para aquellos que buscan un snack…
🥔 Tortilla de Papa
La tortilla de papa es uno de los platos más icónicos de la gastronomía española.…
Muffins de Plátano, Almendra y Avena 🍌🌾
¿Buscas una opción deliciosa y saludable para el desayuno o una merienda? Estos muffins de…
🌾 Horchata de Avena
La horchata de avena es una bebida refrescante y nutritiva que combina la suavidad de…
Ensalada de zanahoria con manzana, yogur y uvas pasas 🥕
Las ensaladas frescas y saludables son una excelente opción para complementar cualquier comida o como…
🍊 Bowl de Tofu con salsa de naranja
Esta es la señal que necesitas para animarte a probar el tofu Si estás buscando…
Pavo en salsa de champiñones y cebollín
¿Buscas una receta elegante pero sencilla para una cena especial o un almuerzo de fin…
Huevos Revueltos con vegetales 🥚
Si buscas un desayuno saludable y delicioso que incluya proteína, y fibra , ¡estos huevos…
